É tempo de festa no litoral! 🎉Chegou a hora de aproveitar a época mais festiva do ano, e é claro, fazer isso com grande estilo. Sol forte, ondas, maresia e, acima de tudo, aquele sentimento de paz e realização. No entanto, antes de colocar o pé na areia, é importante conferir algumas dicas que podem te ajudar a curtir o litoral com mais segurança e sem imprevistos. Vamos dar uma olhada em algumas dicas para aproveitar esse período do Ano-Novo no litoral? Aproveite!✨
- Enfrentando o sol: a praia com sol é tudo, não é mesmo? No entanto, é preciso reforçar os cuidados para que ele não se torne o vilão do seu fim de ano. Por isso, priorize sempre a utilização de filtro solar! (É muito importante considerar o uso do protetor a partir do fator 30) O ideal é aplicar 15 minutos antes de sair de casa, já que os filtros solares levam até 15 minutos para fazer efeito. E lembre-se: acessórios como chapéus, óculos de sol e protetores labiais também são aliados na hora de se proteger do sol e evitar queimaduras na pele. 😎
- Alimentação: evite alimentos gordurosos, beba bastante líquido e tente comer frutas de três em três horas. Devido ao calor, a tendência é que mesmo na sombra, você perca mais líquido e fique desidratado sob as altas temperaturas do litoral. E em temperaturas mais altas, ingestão excessiva de gordura pode causar sonolência, suor, tontura e indisposição. Então, fique atento! Se alimente com comidas leves e saborosas. 🍉
- Capture os momentos: por último, mas não menos importante, curta MUITO este período com a família e amigos! Passar o Réveillon juntos é simplesmente mágico! Portanto, aproveite cada momento, compartilhe cada memória e desfrute de cada abraço. Afinal, a virada do ano só faz sentido quando estamos juntos, não é mesmo? Aproveite! 📸